Personal Training
Ben jij op zoek naar extra ondersteuning of begeleiding binnen én buiten de sportschool?
Wij helpen jou graag in het realiseren van persoonlijke sport- en leefstijldoelen,
door middel van persoonlijke aandacht en begeleiding gaan we samen stap voor stap op weg naar blijvend resultaat!
Wat je doel ook is – afvallen, je leefstijl verbeteren, spieren opbouwen, droog trainen, je techniek verbeteren, naar een fysieke prestatie toewerken óf nog andere ambities – wij staan voor je klaar en bespreken graag vrijblijvend de mogelijkheden.
Lees hieronder verder voor meer informatie over ons en mogelijke opties voor trajecten!
Over Wave Active
Onze Missie
Bij Wave Active is het onze missie om jou wegwijs te maken in de wereld van fitness en gezondheid. Om dat te bereiken is onze aanpak is persoonlijk en afgestemd op het individu, met als doel duurzame resultaten te boeken.
Onze Visie
Jij bent uniek en jouw doelen zijn dat ook, dus je aanpak moet ook uniek zijn. Tijdens een uitgebreid intakegesprek leren we jou graag goed kennen. Op basis daarvan werken we een traject uit waarmee jij op een realistische en haalbare manier je doelen kunt bereiken. Onze visie is gebaseerd op drie pijlers:
- Persoonlijke Aandacht: Wij bieden jou persoonlijke begeleiding en advies, helemaal afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Elk plan is uniek en op maat gemaakt voor iedere klant.
- Transparante kennisoverdracht: Eerlijk overdragen van onze kennis om jou wegwijs te maken in de wereld van fitness en gezondheid.
- Duurzame leefstijlverandering: Wij bieden een allesomvattende aanpak om ervoor te zorgen dat jouw veranderingen in leefstijl blijvend zijn en leiden tot langdurige resultaten.
Onze naam
Bij Wave Active begrijpen we dat verandering en vooruitgang niet altijd in een constant stijgende lijn verloopt. Net als een golf kent jouw traject naar succes pieken en dalen. Wij ondersteunen jou tijdens de moeilijke momenten en werken samen toe naar elke nieuwe overwinning.
Door je doelen op te delen in kleine, haalbare stappen, creëer je een reeks kleine overwinningen. Deze opeenvolgende successen vormen een positieve golf van verandering, die je steeds dichter bij je uiteindelijke doel brengt. Wat je doel ook is, bij Wave Active zetten we persoonlijke aandacht en begeleiding in om je te helpen surfen op deze golf op weg naar een gezonde en actieve leefstijl!
“Ride the WAVE of change and let your ACTIVE lifestyle begin.”
Hoe ziet een traject eruit?
Bij al onze trajecten staat persoonlijke begeleiding centraal. We richten ons op duurzame resultaten door middel van transparante kennisoverdracht en een plan op maat.
Elk traject begint met een vrijblijvend intakegesprek waarin we jouw doelen, voorkeuren en uitdagingen bespreken. Op basis van deze informatie stellen we een passend traject samen. Zo zorgen we ervoor dat je de juiste ondersteuning krijgt om jouw fitnessdoelen te bereiken en je gezondheid te verbeteren.
Personal Training
All-in coaching en begeleiding op locatie bij Diofit Sevenum of Oostrum!
12 weken lang één-op-één begeleiding en coaching waarbij je persoonlijke aandacht krijgt van een gecertificeerde trainer. Jouw sessies zijn volledig afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen, zodat je op de meest effectieve wijze jouw doelen nastreeft.
Naast de fysieke trainingen en coaching ontvang je een op maat gemaakt trainings- en voedingsplan, toegang tot onze exclusieve coaching app met regelmatige online check-ins om je voortgang te monitoren en bij te sturen en 24/7 mogelijkheid tot contact. Perfect voor als je specifieke doelen nastreeft en behoefte hebt aan net wat extra begeleiding om die te bereiken. Jouw succes is ons doel!
Wil je samen met een vriend, vriendin of familielid trainen? Kies voor het duo-pakket: persoonlijke begeleiding voor jou en je sportpartner, afgestemd op zowel jullie gezamenlijke als individuele doelen.
Bovendien profiteer je van de financiële voordelen van duo-training!
Keuze uit 1, 2 of 3 trainingen per week gedurende een 12-weken traject.
Gym Ready
In 12 weken ready om zelfstandig verder te trainen in de gym!
12 weken lang één-op-één begeleiding tijdens fysieke trainingen in de sportschool, ideaal voor zowel beginners als voor mensen die al enige ervaring hebben in de sportschool maar meer vertrouwen willen opbouwen in hun techniek en routine.
Deze dienst zorgt ervoor dat je na 12 weken zelfverzekerd en met de juiste kennis zelfstandig verder kunt trainen.
Liever samen trainen? Kies voor het duo-pakket: persoonlijke begeleiding voor jou en je sportpartner, afgestemd op zowel jullie gezamenlijke als individuele doelen. Bovendien profiteer je van de financiële voordelen van duo-training!
1, 2 of 3 training per week gedurende een 12-weken traject.
(Online) Lifestyle Coaching
Geen reistijd, wel optimaal resultaat!
(Online) Lifestyle Coaching biedt jou de flexibiliteit en het gemak om te trainen waar en wanneer het jou uitkomt. Je ontvangt een op maat gemaakt trainings- en voedingsplan, toegang tot onze exclusieve coaching app met regelmatige online check-ins om je voortgang te monitoren en bij te sturen en 24/7 mogelijkheid tot contact.
Perfect voor als je extra begeleiding wilt, maar niet zit te wachten op een vaste locatie of tijdstip om te trainen!
Ligt jouw voorkeur juist wél bij fysieke coaching op locatie (DioFit Oostrum of Sevenum) in plaats van online? Ook dat is altijd bespreekbaar!
Keuze uit een 12, 24 of 36 weken traject.
(Online) Voeding Coaching
Voedingsadvies op maat!
(Online) Voeding Coaching biedt jou de vrijheid en flexibiliteit om door middel van coaching op afstand je voedingsdoelen te bereiken. Je ontvangt een gepersonaliseerd voedingsplan, toegang tot onze exclusieve coaching app en hebt regelmatig voorgangsgesprekken om je voortgang te monitoren en bij te sturen.
Ideaal voor degenen die al goed bezig zijn met training en beweging, maar net wat extra begeleiding willen op het gebied van voeding!
Ligt jouw voorkeur juist wél bij fysieke coaching op locatie (DioFit Oostrum of Sevenum) in plaats van online?
Ook dat is altijd bespreekbaar!
Keuze uit een 4 of 8 weken traject.
VOOR WIE?
Wave Active is er voor iedereen die aan de slag wil met zijn of haar leefstijl- en fitnessdoelen. Of je nu een beginner bent die net begint met sporten, of een meer ervaren sporter die zijn techniek of prestaties wil verbeteren; onze trajecten worden afgestemd op jouw unieke behoeften!
Wat past bij jou?
Elke dienst die wij aanbieden heeft unieke voordelen, en de keuze hangt af van jouw persoonlijke voorkeuren, doelen en budget.
Het belangrijkste is dat de juiste dienst je effectief helpt bij het bereiken van jouw fitnessdoelen en het verbeteren van je algehele gezondheid.
Kom er doormiddel van een gratis en vrijblijvend intake gesprek achter wat bij jou past!
Neem dan contact op met ons en we gaan samen kijken hoe we het voor jou privé-situatie het beste kunnen aanpakken.
Boek een gratis intake afspraak
Plan via de onderstaande kalenders direct een vrijblijvende intake afspraak in.