Samen met jouw coach ga je jouw doelstellingen bespreken in eerste gratis consult. Dit eerste consult en tevens kennismaking is dus geheel kosteloos en vrijblijvend. Pas na goedkeuring zal een intake plaatsvinden. Een intake zal bestaan uit een gesprek, huidplooimeting, omtrekmeting en weging.
Na de intake gaat de coach voor jou aan de slag. Binnen een paar dagen ontvang jij je persoonlijke voedingsplan en indien gewenst ook een trainingsplan in onze eigen DioFit app. Je hoeft hiervoor geen lid te zijn van DioFit. Middels de app heb je altijd snelle toegang tot jouw schema’s. Het mooie van deze app is dat jouw coach ook altijd mee kan kijken en overzicht heeft van jouw prestaties.
Om de twee weken is er een nieuw consult. Hierin hebben we weer een gesprek omtrent voortgang en advies. Ook doen we weer een huidplooi- en omtrekmeting, plus een weging. Na ieder consult beoordelen we jouw plannen en waar nodig passen we deze aan (in de app).
Tijdens het coaching traject is het altijd mogelijk om contact op te nemen via e-mail of Whatsapp. Op deze manier houden we kort contact en staat de coach voor jou klaar.
€49,95
Hulp bij afvallen, aankomen of andere gezondheidsdoelen
Een stok achter de deur om jouw doelen te behalen
Werken aan een betere / gezondere leefstijl en eetpatroon
Perfecte afstemming van voeding en training
Met de DioFit app altijd inzage in je schema’s en prestaties
Strakker worden / letterlijk beter in je vel zitten